| Detlef Pape - Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen EUR 19,99 | |||
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Broschiert - Gräfe & Unzer
´Schlank im Schlaf´ klingt wie ein schöner Traum, aber es ist wirklich möglich. Allerdings nicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sind eine typgerechte Insulin-Trennkost sowie Essen und Sport im Takt der biologischen Uhr. Wie die Bio-Uhr tickt und was auf dem Speiseplan stehen sollte, hängt vom persönlichen Urtyp ab: Nomade oder Ackerbauer? Isst man morgens reichlich Kohlenhydrate, mittags vollwertige Mischkost und abends vor allem eiweißhaltige Lebensmittel, holt sich der Körper seine Energie in der Nacht direkt aus den Fettzellen, und man umgeht die Insulin-Falle.... Mehr lesen... Mehr aus der Rubrik Diäten |
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| Detlef Pape - Schlank im Schlaf für Berufstätige EUR 14,99 | |||
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Broschiert - Gräfe & Unzer
Detlef Pape arbeitet bereits seit einigen Jahren zusammen mit Kollegen an Möglichkeiten, wie der Schlaf als längste Fettverbrennungsphase im 24-Stunden Biorhythmus optimal genutzt werden kann. Neben ´Schlank im Schlaf´, ´Schlank im Schlaf. Das Kochbuch´ und ´Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan´ widmet sich der Mediziner jetzt denjenigen, die häufig aus Zeitmangel auf ungesundes Kantinenessen und Fast Food zurückgreifen. Entstressen ist angesagt bei dieser Methode, ein paar Pfunde weniger auf die Waage zu bringen.... Mehr lesen... Mehr aus der Rubrik Diäten |
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| Detlef Pape - Schlank im Schlaf: 20-Minuten Küche: Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends EUR 16,99 | |||
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Broschiert - Gräfe & Unzer
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| Pierre Franckh - Wünsch dich schlank: 11 Schlüssel zum idealen Wunschgewicht EUR 9,95 | |||
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Gebundene Ausgabe - Koha
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| Patric Heizmann - Ich bin dann mal schlank: Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken EUR 19,90 | |||
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Broschiert - Draksal Fachverlag
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| Patric Heizmann - Ich bin dann mal schlank - Das Koch- und Rezeptbuch EUR 17,95 | |||
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Broschiert - Draksal Fachverlag
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| Heike Lemberger - Das neue große LOGI-Kochbuch - EUR 19,95 | |||
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Broschiert - Systemed Verlag GmbH
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| Nicolai Worm - LOGI-Methode: Glücklich und schlank EUR 19,90 | |||
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Taschenbuch - Systemed
Es lebe die Revolution -- die Ernährungsrevolution nämlich, und gar appetitlich kommt sie daher in dem neuen Buch des Ernährungswissenschaftlers Dr. Nicolai Worm. Wer sich schon zeitlebens mit Speckpölsterchen herumärgert, kann jetzt getrost aufatmen, denn ´Die Logi-Methode´ erlaubt nicht nur das Genießen, die Sünde ist hier durchaus verzeihlich. Denn nicht das Abnehmen steht im Vordergrund des innovativen Ratgebers, sondern die gesunde Ernährung. Die Pfunde purzeln dann ganz von allein. ´Logi´ steht für eine Ernährungsweise, die den Blutzuckerspiegel konstant niedrig hält und gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbelt.... Mehr lesen... Mehr aus der Rubrik Diäten |
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| Kathrin Dost - Weight Watchers. Der 4 Wochen Power Plan: Mit Genuss schlank werden und bleiben. EUR 12,90 | |||
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Broschiert - Gräfe & Unzer
´Der 4 Wochen Power Plan´ ist der schnelle Einstieg in das erfolgreiche Weight-Watchers-Konzept. Hier stecken mehr als 30 Jahre Kompetenz und Erfahrung in Sachen gesund abnehmen und schlank bleiben drin. Woche für Woche, Schritt für Schritt kann man -- natürlich auch ohne Teilnahme an den Weight-Watchers-Treffen -- sein Wunschgewicht mit dem Points-Prinzip erreichen. Nach ein paar wichtigen Basics heißt es hinein ins Koch- und Schlemmervergnügen mit neuen Ideen fürs Frühstück, eine leichte Mahlzeit und eine Hauptmahlzeit, die auch etwas für Gäste und für die ganze Familie sind.... Mehr lesen... Mehr aus der Rubrik Diäten zum Abnehmen |
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| Dr. med. Dr. med. Wolf Funfack - Funfack, Metabolic Balance Das Kochbuch: : Überzeugend einfach! Das individuelle Ernährungsprogramm. Das Erfolgskonzept für ein gesundes Körpergewicht EUR 14,95 | |||
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Taschenbuch - Südwest Verlag
Abnehmen in fachmännischer Begleitung ?das ist die Grundlage von ´metabolic balance´. Denn um den Körper in ein gesundes Gleichgewicht zu bekommen, stellen sich bei dieser Methode dem Abnehmwilligen ausgebildete Ärzte, Heilpraktiker bzw. Ernährungsberater hilfreich zur Seite. Sie geben Tipps, wie ein gesunder Stoffwechsel unterstützt werden kann. Dreh- und Angelpunkt ist dabei unter anderem eine naturgerechte Insulinausschüttung sowie eine schonende und nachhaltige Gewichtsregulierung. Für jeden Teilnehmer dieses Diätprogramms wird ein individueller Ernährungsplan aufgestellt.... Mehr lesen... Mehr aus der Rubrik Diäten |
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